本篇是由微牧之歌翻譯撰稿禱告及朗讀
拉娜瓦舍｜主要重新調整節奏
第一音源
第二音源
凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學習我的樣式，這樣，你們心裡就必得安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。 」馬太福音11:28-30
親愛的主耶穌，祢邀請凡勞苦擔重擔的人到祢這裡來，我就帶著我的憂慮、疲憊與重擔來到祢腳前。主啊，我願意放下自己的重軛，學習祢柔和謙卑的樣式。求祢把祢的安息放在我心裡，讓我不再被壓垮，因祢的軛是容易的，祢的擔子是輕省的。祢以祢的愛滋潤我們，以聖靈充滿我們，使我們不再憑疲乏奔跑，乃是從祢的同在得力，再出去建造。奉耶穌的名，阿們。
你愛不止息
晨光微露萬物甦醒
你愛如水靜靜流淌
山川低語風兒輕唱
恩典滿溢在我心房
你愛不止息不曾離棄
如星光點點永恆不息
穿越黑夜陪我前行
你愛是我生命旋律
夜空無聲星河閃爍
祢愛溫暖如春風吹過
高山深谷步步守護
慈愛雙手領我渡過
你愛不止息不曾離棄
如星光點點永恆不息
穿越黑夜陪我前行
你愛是我生命旋律
無盡的恩無聲的愛
穿透雲霄直達天高
你是我心唯一依靠
風雨中我永不動搖
你愛不止息不曾離棄
如星光點點永恆不息
穿越黑夜陪我前行
你愛是我生命旋律
最近，我聽見主對許多人說：「我要重新調整節奏。」
當主說出這句話時，我強烈感受到一種步調的轉換、屬天策略的實施——是為了帶來長久與力量——以及一個深度安息的所在。
當我側耳聆聽主時，我聽見祂說：
「我的百姓啊，我正在重新調整你們生命中的節奏。我要告訴你們，藉著我的手，我正在帶來一個重置，在這重置中，你們將進入更深的安息。我正在堅立你們在我所賜的土地上，以及我託付你們去做的事情上；我正在引領你們進入一種全新的行事方式。
「我告訴你們，要緊緊依靠我，並向我求智慧（雅各書1:5）。因為我正在賜下智慧，好讓你們能進入我此刻為你們所預備的新事。許多人長久活在疲憊之中，長期處於『爭戰或逃跑』的狀態，而我正帶領你們進入在我裡面一種前所未有的平安與安息。
「我正在改變你們生命中的步調；我要帶領你們去明白我在建造中與你們同工的新策略。因為你們中間許多人已習慣於快速的推進與建造，而如今我要帶領你們與我同行，進入更緩慢、更深層的步調。
「我正在使許多人內心深處的奔跑狀態安靜下來，只要你們來到我面前，讓我來重新設定節奏。我正在吸引你們進入更深的隱密處，好聽我在說些什麼、我正在重置的節奏。此時此刻，我正大大釋放屬天的策略，並在你們生命中建立美好、靜止、獨處的節奏與此刻，我正大大釋放
「許多人已經長久處在『空轉』的狀態，你們經歷了許多艱難的季節，仍然不斷地在奔跑、不斷地在硬撐，累積的疲憊已經深入了骨髓。你們當中有人向我呼求，說這種深層的疲倦，單靠肉體休息是無法解決。
我告訴你們：
『你們是否疲憊？是否厭倦？是否因為宗教的壓力而感到極度的精疲力竭？到我這裡來吧。與我單獨在一起，你們必會重新得力。我會教導你們如何得到真正的安息。與我同行，與我同工，看看我是怎麼做的。學習我那不費力的恩典節奏。我不會加給你們任何沉重或不合適的擔子。與我相伴，你們將學會自由而輕省地生活。 ’——《馬太福音》11:28 (MSG)
「我正在呼召你們更深地住在我裡面。當你們來到我這裡，我就要折斷你們身上的重軛，醫治你們心靈深處那驅使你們不停奔跑的根源。我將帶領你們更深認識我的恩典——我那不受強迫、不費力的恩典節奏。現在正是時候，許多人要進入更深的恩典節奏，並在我裡面經歷更深的安息。
「我正在平息你們裡面的許多內在風暴，也正在止息你們心思的掙扎內戰。與我一同退到隱密處，聆聽我的聲音，讓我的同在與聖靈深深服事你們。我正在止息那在你們裡面長久支撐焦慮的風暴，並低聲對你們說：『信靠我，應當一無掛慮』（腓立比書4:6）。
「我對那些長久奔跑的人說：來吧，到桌前與我同席。用安息交換你們的奔跑，進入更深的恩典節奏。我要向你們顯明一條新路，賜下更大的智慧。這是一個新的起點，在我裡面興旺，在我裡面豐盛，並且從安息中活出生命。
「過去許多人是『靠建造來獲得滋潤』，但我要翻轉這模式。**先得滋潤，再去建造。**
你們要活在我同在的滋潤中，每日深飲我愛的泉源、聖靈的江河與真理的水流；然後再去建造。我有一條新路，要呼召你們更深。進入更深的靜止，進入更深的智慧，因為我要帶領你們明白如何從安息中建造，並在更廣闊的恩典領域裡與我同工。我正在使你們在我裡面得著更大的生命。來，在我裡面得著更深的安息吧。我正在重設節奏。順服我的策略與帶領。在我為你們生命設立的深層節奏中，你們將經歷力量、平安與安息，並從『僅僅存活』進入『茁壯興盛』。 」
親愛的主耶穌，
我們來到祢面前，承認我們長久以來被生活、事奉與壓力推著奔跑，
有時我們的心靈空轉，身心疲憊，甚至深深感到連睡眠都無法修復的倦乏。
但今天祢的話臨到我們，祢要重設我們的節奏，帶領我們進入祢那不費力的恩典節奏。
主啊，我們願意卸下重軛，丟棄宗教化的壓力，放下自我驅策的奔跑，
單單轉向你，聆聽你的聲音，浸泡在你的同在與聖靈活水當中。
主啊，我們回應祢所說的，「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。」
我們要學習祢柔和謙卑的心，走進祢的安息與平安。
主啊，求祢用祢愛的瀑布不斷洗淨我們，
平息我們裡面的風暴，止息長久的焦慮與內戰。
教導我們在祢的話語中喝下活水，
讓祢的真理和聖靈日復一日滋潤我們，使我們由內而外被更新。
天父，我們領受不再是用建造來得滋潤，而是「先得滋潤，再去建造」。
所以今天，我們選擇先來到祢的泉源，被祢愛充滿、被祢靈充滿、被祢真理充滿，
然後才出去建造，按照你的智慧與策略而行。
主啊，我們願意放下自己的節奏，擁抱祢的節奏，
從疲於奔命轉為在你裡面興盛；
從勉強存活轉為與你一同茁壯。
我們宣告：在你裡面有真實的安息，在你裡面有剛強與能力，
在你裡面有新的開始，新的策略，新的智慧。
主啊，重設我們的節奏，使我們在祢的恩典裡，
學會輕省、自由、豐盛地活著，直到永永遠遠。
奉耶穌基督的名，阿們。
❤阿們！